"Io e la tecnologia": un corso per riconciliarti con il digitale (senza perdere te stessa)

Stella Maris Palio
22 apr
Tempo di lettura: 3 min

Aggiornamento: 17 mag

Ti senti sopraffatta dalla tecnologia? Hai la sensazione che il mondo digitale sia un labirinto complicato e distante dalla tua sensibilità? Non sei sola.

Il corso "Io e la tecnologia" è stato pensato proprio per te: magari sei una professionista nel campo olistico, creativo o dell'aiuto, che desidera utilizzare gli strumenti digitali con consapevolezza, senza rinunciare alla propria autenticità. O magari ti senti solo "fuori da un mondo che va sempre più veloce", ma che non puoi fermare.

Cosa offre il corso?

"Io e la tecnologia" è un percorso pratico e trasformativo che ti accompagna nell'esplorazione del mondo digitale, aiutandoti a:

Comprendere le basi della tecnologia: dalle email ai social media, dai siti web alle piattaforme di videoconferenza.
Superare le paure legate al digitale: affrontando le resistenze e i blocchi che ti impediscono di utilizzare la tecnologia con serenità.
Integrare la tecnologia nella tua pratica professionale: scoprendo come gli strumenti digitali possono supportare e amplificare il tuo lavoro.

Sviluppare un rapporto sano con il digitale: imparando a utilizzare la tecnologia come un alleato, non come un ostacolo.

Struttura del corso

Il corso si articola in moduli bisettimanali, ciascuno dedicato a un tema specifico:

Le basi "per fare tutto ci vuole 1 bit."
Scopri cosa vuol dire davvero “informazione”. Cos’è un dato, come funziona un computer, cosa c’è dietro a ogni clic. Un viaggio dalle basi della logica digitale alla pratica concreta, per non temere più il lessico tech.
Tecnologia e consapevolezza: esplorare il proprio rapporto con il digitale.
Non si parte dagli strumenti, ma da te. Dalle paure, dalle frustrazioni, dai blocchi invisibili che ti separano dal mondo digitale. Un modulo per riconciliarti con la tecnologia in modo umano e graduale.
Strumenti essenziali: la base di ogni attività. Impara a gestire le fondamenta digitali. Organizzare file in modo sicuro e senza perderti, usare gli strumenti modo sensato. Zero caos, massima semplicità.
Presenza online: siti web, blog e social media. Cos’è un sito? A cosa serve davvero un blog? E i social: come usarli senza farti usare.
Comunicazione digitale: parole che viaggiano (e arrivano). Newsletter, videochiamate, messaggistica: gli strumenti per parlare nel modo giusto.
Senza spam, senza stress, senza perdere autenticità.
Automatizzazione e flusso di lavoro: ottimizzare i processi senza perdere umanità. Automatizzare non significa diventare un robot. Significa risparmiare energia mentale per dedicarla a ciò che ami. Impara a delegare al digitale le cose ripetitive — e a gestirlo con testa e cuore.
Tecnologia e benessere: Usi tu lo strumento, o ti usa lui?
Strategie concrete per un uso sano, consapevole e sostenibile della tecnologia. Niente burnout digitale, solo equilibrio tra presenza e disconnessione.

Ogni modulo include:

Lezioni video live (o registrate se non puoi essere presente): spiegazioni chiare e accessibili.
Esercitazioni pratiche: per mettere subito in pratica quanto appreso.
Materiali di supporto: guide, checklist e risorse utili.
Sessioni di Q&A: per chiarire dubbi e condividere esperienze.

A chi è rivolto?

Questo corso è ideale per:

Professionisti nel campo olistico, creativo o dell'aiuto che desiderano integrare la tecnologia nel proprio lavoro.
Chi si sente "analfabeta digitale" e vuole acquisire competenze di base.
Chi ha già una presenza online ma desidera renderla più autentica e coerente.
Chi vuole utilizzare la tecnologia in modo consapevole, senza stress né frustrazione.

Benefici del corso

Al termine del percorso, sarai in grado di:

Utilizzare gli strumenti digitali con maggiore sicurezza e competenza.
Creare e gestire una presenza online che rispecchi la tua essenza.
Ottimizzare il tuo lavoro grazie a processi più fluidi e organizzati.
Stabilire un rapporto equilibrato con la tecnologia, evitando il sovraccarico.

Conduce

Stella Palio, mentor digitale, ragioniera-programmatrice con 20 anni di esperienza. Gestione di grandi eventi on-line/off-line, web & social media, founder di SitiadArte.it, CoscienzaIntegrata.it e del progetto di Alfabetizzazione Digitale e Informatica.

Prenditi un’ora, porta un’amica e proteggi i tuoi ricordi digitali.

Modalità e iscrizione

Il corso è disponibile in live streaming e può essere seguito secondo i tuoi tempi e ritmi.

Per maggiori informazioni e per iscriverti, visita la pagina del corso:

👉 Io e la tecnologia

La tecnologia non deve essere un nemico da combattere, ma un alleato da comprendere e integrare nel proprio percorso professionale e personale.

Con "Io e la tecnologia", potrai finalmente stabilire una relazione sana e consapevole con il mondo digitale, senza rinunciare alla tua autenticità.

Sei pronta a fare pace con la tecnologia e a scoprire come può supportarti nel tuo lavoro e nella tua vita? Il momento è adesso ;)

SMP.